W zeszłym miesiącu podzieliłam się z wami moją decyzją o powiększeniu rodziny i niektórymi sposobami na udane poczęcie przy użyciu produktów takich jak Astroglide Trying To Conceive™. Astroglide TTC uzupełnia naturalne nawilżenie organizmu i tworzy środowisko bardziej przyjazne dla plemników niż tradycyjne lubrykanty. Podczas gdy inne mogą hamować ruchliwość plemników, badania wykazały, że TTC umożliwia plemnikom swobodne przemieszczanie się przez układ rozrodczy.
Muszę jednak przyznać, że w ciągu ostatnich kilku tygodni moje emocje były wysokie i niskie. Postanowiłam więc poruszyć emocjonalny roller costar, z którym wiele kobiet boryka się prywatnie podczas prób poczęcia dziecka, a o którym zwykle nie mówi się wystarczająco często.
Czy pamiętasz znajomą karuzelę, na której bawiłeś się jako małe dziecko? Zawrotne obroty i kręgi są bardzo podobne do emocji, które możesz odczuwać podczas podróży do poczęcia. Prawda jest taka, że wahania nastroju są powszechne, tym bardziej, gdy w grę wchodzą metody hormonalne, i możesz być przerażona, gdy odkryjesz, że pewne kwestie, nad którymi ciężko pracowałaś, aby je przezwyciężyć - takie jak zazdrość o oczekujących przyjaciół, uraza do okoliczności i pesymizm - wciąż powracają. Nie możesz kontrolować tego, co czujesz, ale prowadzenie dziennika to wspaniały sposób na udokumentowanie swoich wzlotów i upadków, ujawniając, co wywołuje złe nastroje i co następuje po radosnych przełomach. Własny dziennik koncepcji pomoże ci zidentyfikować i zarządzać tym, co czujesz.
W naszym uprzejmym społeczeństwie istnieje znaczna presja wzmacniająca to, o czym "wypada" rozmawiać. Chociaż możesz mieć bliską sieć wsparcia, której czujesz, że możesz zaufać, te naciski społeczne mogą popchnąć cię do internalizacji myśli takich jak te:
Czy rozpoznałeś któreś z powyższych pytań? To dlatego, że są to niezwykle powszechne myśli podczas prób poczęcia dziecka. Przekraczają one granice kultur i płci. Kiedy zdasz sobie sprawę, że nie ma dobrych ani złych myśli, możesz pozbyć się wstydu i zacząć pracować nad swoimi problemami. Nie bój się z kimś o tym porozmawiać, czy to w klinice, za pośrednictwem forum dyskusyjnego, czy zwierzając się swojemu partnerowi. Przyznaję, że przez ostatnie kilka tygodni czułam się odizolowana, dopóki nie natknęłam się na świetną grupę wsparcia na Facebooku złożoną z kobiet, które mają do czynienia z tym samym, co ja! Czułam się o wiele lepiej, mogąc mówić o swoich uczuciach i zwierzać się kobietom, które rozumieją, co czuję, bez bycia ocenianą!
Kiedy próbujesz zajść w ciążę, łatwo jest popaść w przekonanie, że twoje problemy są zbyt wyjątkowe, by ktoś mógł je zrozumieć lub że nikt nie może podzielać twoich doświadczeń. Do pewnego stopnia jest w tym ziarno prawdy; w końcu twoje ciało, twój umysł i twoje serce naprawdę wiedzą, czego chcesz i potrzebujesz. Możesz być jednak zaskoczona, gdy dowiesz się, jak bardzo zrozumiałe są Twoje emocje. Wizyta w zaufanej klinice leczenia niepłodności lub u specjalisty ds. płodności zapewni Ci natychmiastowy dostęp do doświadczonych profesjonalistów, którzy widzieli to wszystko. Kiedy czujesz się samotna, wiedz, że nie musisz dźwigać całego świata na swoich barkach - zasięgnij porady i podziel się swoimi obawami, aby poprawić sobie nastrój.
Jeśli więc zmagasz się z problemami emocjonalnymi, wiedz, że nie jesteś sam! Po moim wpisie w zeszłym miesiącu byłam zszokowana, że otrzymałam tak wiele e-maili oferujących wsparcie, zachętę i podziękowania od czytelników za podzielenie się moimi zmaganiami. To było bardzo otwierające oczy, ponieważ prawda jest taka, że nie byłam nawet pewna, czy chcę publicznie dzielić się swoją historią lub zmaganiami. Teraz, gdy mam ten system wsparcia, nie mogę powiedzieć, o ile lepiej czuję się w tej podróży.
Dowiedz się więcej o Astroglide:
Koniecznie odwiedź stronę Astroglide, aby sprawdzić, czy jest ona odpowiednia dla Ciebie, a gdy już tam będziesz, zapoznaj się z ich wspaniałą sekcją wsparcia płodności, w której znajdziesz pomocne artykuły i porady ekspertów.
Gdzie kupić: Kliknij tutaj
Pozostań w kontakcie: Śledź Astroglide na Facebooku i Pintereście już dziś!
Astroglide TTC™ sponsorował ten wpis na blogu. Opinie i tekst są mojego autorstwa
""
