Ostatnio pragnienie powiększenia naszej rodziny jest bardzo silne. Można więc śmiało powiedzieć, że dopadła mnie gorączka niemowlęca! Podejmowałam różne decyzje dotyczące tej wielkiej życiowej zmiany i czuję, że nadszedł czas, aby zacząć aktywnie starać się o kolejne dziecko! Obecnie mam 35 lat i ze względu na czas i wiek jest to teraz albo nigdy. Muszę jednak przyznać, że się boję! Wszystkie moje ciąże w przeszłości były obarczone wysokim ryzykiem, a teraz, gdy jestem starsza, samo to dodaje jeszcze więcej. Boję się również, że będę miała trudności z zajściem w ciążę nie tylko ze względu na mój wiek, ale również dlatego, że mam macicę dwurożną. Zamiast być w kształcie gruszki, moja macica wygląda bardziej jak serce, z głębokim wcięciem na górze. Ze względu na swój kształt nazywana jest macicą z dwoma rogami. Uważa się, że mniej niż jedna kobieta na 200 ma macicę dwurożną. Próba zajścia w ciążę z macicą dwurożną może być trudna. Stan ten czasami utrudnia zajście w ciążę, a moje szanse na poronienie i przedwczesny poród są wyższe niż normalnie. Mówimy więc o stresie!
Podróż w kierunku poczęcia może być zarówno satysfakcjonująca, jak i frustrująca. Na szczęście poniższe sześć wskazówek może pomóc zwiększyć szanse kobiety na poczęcie dziecka.
Poznaj swoje ciało
Jeśli próbujesz zajść w ciążę, ważne jest, aby śledzić swój cykl menstruacyjny i owulacyjny. Kobieta zazwyczaj zaczyna owulować dwa tygodnie przed miesiączką. Domowe zestawy owulacyjne mogą pomóc wyeliminować domysły związane z próbą odkrycia cyklu owulacji.
Częste stosunki płciowe
Kobieta ma największe szanse na zajście w ciążę na pięć dni przed owulacją i w dniu jej rozpoczęcia. Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Rozrodu cytuje, że pary, które odbywały stosunek bez zabezpieczenia codziennie w tym okresie, doświadczyły 37% współczynnika płodności, podczas gdy te, które uprawiały seks bez zabezpieczenia co drugi dzień, doświadczyły współczynnika płodności na poziomie 33%.
Zdrowa dieta
Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, zdrowe tłuszcze i chude białka jest niezbędnym narzędziem do udanego poczęcia. Podjęcie kroków w celu zwiększenia poziomu kwasu foliowego przed poczęciem jest również zalecane dla każdej kobiety próbującej zajść w ciążę.
Zmniejszenie stresu i narażenia na chemikalia
Kobiety pragnące zajść w ciążę powinny ograniczyć ekspozycję na toksyczne materiały, takie jak pestycydy rolnicze i rozpuszczalniki chemiczne. Ważne jest również zrelaksowane ciało i stan psychiczny, co oznacza, że możesz chcieć zamienić forsowne treningi cardio na jogę.
Wyeliminuj alkohol
Nawet umiarkowane spożycie alkoholu może zmniejszyć szanse na zajście w ciążę. Według Amerykańskiego Kolegium Położników i Ginekologów, już jeden drink dziennie może utrudnić kobiecie zajście w ciążę.
Poszukaj pomocy
Twoje ciało może potrzebować pomocy w poczęciu dziecka. Produkty takie jak Astroglide Trying To Conceive™ zostały opracowane w celu wspierania starań o płodność. Astroglide Trying To Conceive™ został opracowany specjalnie dla par starających się o poczęcie dziecka, ponieważ wspiera płodność dzięki dostosowanemu poziomowi pH. Niektóre lubrykanty mogą w rzeczywistości hamować plemniki przed dotarciem do komórki jajowej, ale Astroglide TTC™ pomaga plemnikom szybciej dotrzeć do komórki jajowej, oferując kompatybilną osmolalność i konsystencję podobną do śluzu szyjkowego organizmu, co nie spowalnia plemników. Podczas prób poczęcia dziecka może być konieczne częste odbywanie stosunków płciowych, a lubrykant może być potrzebny, aby zapewnić ciału komfort podczas seksu. Każde opakowanie Astroglide TTC zawiera 8 saszetek lubrykantu jednorazowego użytku, aby zapewnić odpowiednią pomoc w podróży.
Wiele rzeczy będzie ciążyć ci na sercu i umyśle, gdy będziesz starać się zostać rodzicem. Nie pozwól, aby niewygodny seks był jedną z nich i nie pozwól, aby nieodpowiedni lubrykant spowolnił Twoje marzenie o zostaniu rodzicem. Przygotuj się na każdy aspekt starania się o dziecko, bycia w ciąży, porodu i życia jako mama i tata w każdy możliwy sposób, aby ta podróż była jak najlepsza, najłatwiejsza, najszczęśliwsza i najprzyjemniejsza.
Gdzie kupić: Kliknij tutaj , aby znaleźć Astroglide TTC w najbliższym sklepie.
Pozostań w kontakcie: Śledź Astroglide na Facebooku i Pintereście już dziś!
Astroglide TTC™ sponsorował ten wpis na blogu. Opinie i tekst są mojego autorstwa
"<<span
class="scayt-misspell-word" data-scayt-word="iframe" data-wsc-lang="en_US">iframe</span> src="" http: width="" height="" <span class="scayt-misspell-word" data-scayt-word="frameborder" data-wsc-lang="en_US">frameborder</span>="" style="" display:none></<span class="scayt-misspell-word" data-scayt-word="iframe" data-wsc-lang="en_US">iframe</span>>"
